Si tienes la suerte de poder cultivar hojas de Aloe Vera en casa, puedes utilizarlas para diversos fines. Esta planta tiene muchas propiedades beneficiosas y puede utilizarse de diversas maneras y en este artículos te vamos a dar algunas consejos para utilizar las hojas de Aloe Vera.
Estos son algunos de los usos de las hojas de aloe vera:
Frotar las hojas frescas arrancadas de la planta (o congeladas o refrigeradas) directamente sobre la piel ayudará a que los arañazos y las picaduras de insectos se curen más rápidamente.
El gel extraído de la pulpa de las hojas tiene propiedades calmantes, antiinflamatorias y curativas. Por lo tanto, puede utilizarse para reducir las arrugas, eliminar el acné y curar heridas abiertas y quemaduras.
Las hojas también pueden utilizarse para hacer zumos con propiedades adelgazantes y desintoxicantes. Un hecho menos conocido es que beber aloe vera puede ayudar a eliminar los residuos y las toxinas más rápidamente, ayuda a la digestión y tiene propiedades laxantes, antigás y antiespasmódicas.
Por último, el gel de aloe también puede utilizarse en el cuero cabelludo para fortalecer el cabello y normalizar la caspa y la producción de sebo.
Contenidos Ideas, recetas y consejos para utilizar las hojas de Aloe Vera
Cómo hacer crema de aloe vera en casa
Como se explica en el artículo «Cómo congelar el aloe para usarlo en casa«, las hojas frescas de aloe vera congeladas o guardadas en el frigorífico pueden utilizarse directamente para calmar las irritaciones de la piel y las heridas. En este caso, basta con pelar las hojas de la planta (o sacar las hojas congeladas del congelador) y frotarlas suavemente en la cara.
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Sin embargo, si tienes un poco más de tiempo, puedes utilizar las hojas de aloe vera para hacer una crema de aloe vera casera.
Para hacer la crema de aloe, todo lo que necesitas es
2 cucharadas de gel de aloe vera hecho con hojas frescas.
1 cucharada de manteca de karité.
10 gotas de aceite de argán.
La preparación se realiza de la siguiente manera
Derretir la manteca de karité al baño María en un recipiente de cristal.
Una vez derretida la manteca de karité, añadir el aceite de argán y, cuando esté caliente, añadir el gel de aloe.
Mezclar todo con una cuchara de madera.
Esta crema no sólo hidrata y suaviza la piel, sino que también se puede utilizar como mascarilla regeneradora o pack capilar. Si no tienes manteca de karité, puedes sustituirla por 4 gotas de aceite de almendras o por la pulpa de medio aguacate y unas gotas de aceite de oliva virgen extra.
Como la crema de aloe vera casera, no contiene conservantes, se recomienda guardarla en un tarro de cristal previamente esterilizado en la nevera.
Cómo hacer un exfoliante de aloe vera
Las propiedades calmantes, purificadoras y descongestionantes del aloe vera pueden utilizarse para hacer un exfoliante eficaz para la piel del rostro y del cuerpo.
Muchas personas se olvidan de incluir la exfoliación en su rutina diaria de cuidado de la piel, pero es esencial para eliminar las células muertas y devolver la frescura y vitalidad a las capas superficiales de la piel.
Para hacer un exfoliante de aloe vera, procedemos de la siguiente manera:
Mezclamos medio bol de gel de aloe vera con unas cucharadas de azúcar de caña sin refinar.
Aplique la mezcla en la cara y el cuerpo y masajee suavemente.
Aplicar la mezcla sobre la cara y el cuerpo y masajear suavemente.
Retira el exfoliante con una esponja ligeramente humedecida.
El gel exfoliante de aloe también es excelente para eliminar los residuos de las quemaduras solares cuando se vuelve a la ciudad después de las vacaciones.
Cómo hacer un aloe vera bebible
También puedes utilizar las hojas de aloe vera para hacer un zumo de aloe bebible. Está disponible en el mercado, pero también puedes hacerlo en casa si tienes una planta de aloe lo suficientemente grande (consulta aquí las principales diferencias entre el zumo de aloe vera y el gel de aloe vera).
Lo primero que hay que saber es que la mayoría de los zumos de aloe que se venden en farmacias, parafarmacias y supermercados se elaboran tras centrifugar las hojas enteras para extraer la aloína, una sustancia amarga y rojiza con un potente efecto laxante.
Separar la aloína de las hojas es bastante tedioso, por lo que cuando se hace aloe vera para consumo casero, se recomienda utilizar sólo la pulpa gelatinosa del interior de las hojas, que, a diferencia de la piel, no contiene aloína.
Para hacer zumo de aloe, sigue las siguientes instrucciones.
Coge unas cuantas hojas de aloe maduras y lávalas con cuidado en agua.
Con un cuchillo afilado, corte los bordes de las hojas y retire la piel de los lados.
Además, utiliza un pelador de patatas para eliminar la epidermis que cubre ambos lados de la hoja.
Utiliza una cuchara para sacar la pulpa del interior.
Inmediatamente puse la pulpa en una licuadora para hacer jugo de aloe.
El zumo de aloe vera debe consumirse fresco o guardarse en la nevera hasta 5 días.
Cómo utilizar las hojas de aloe vera para adelgazar
El zumo de aloe vera tiene un fuerte efecto desintoxicante, lo que lo convierte en un laxante natural y en una ayuda para perder peso.
Los efectos adelgazantes y quemagrasas del consumo de aloe vera están relacionados con la presencia de antioxidantes (especialmente vitamina C, vitamina E, zinc, magnesio y ácidos grasos), que hacen que nuestro metabolismo funcione con mayor eficacia.
consejos para utilizar las hojas de Aloe Vera-Photo by Yan Krukov on Pexels.com
Para potenciar los efectos adelgazantes del jugo de aloe vera, se dan los siguientes consejos
Bebe un vaso de zumo o batido de aloe vera sin azúcares añadidos cada día (preferiblemente por la mañana en ayunas).
Añada a su bebida casera de aloe vera algunas sustancias quemagrasas, como zumo de limón, zumo de piña o una pizca de raíz de jengibre.
Combine la ingesta de jugo de aloe con una dieta baja en grasas y azúcares y con ejercicio moderado.
Cómo utilizar las hojas de aloe vera para tener un pelo sano
En el segundo párrafo, hemos mencionado que la crema de aloe vera puede utilizarse como mascarilla para regenerar y nutrir el cuero cabelludo. Sin embargo, el gel de Aloe Vera que se obtiene de las hojas también se puede utilizar
Cómo utilizar las hojas de aloe vera para la salud del cabello
Utilícelo en lugar de su champú habitual o junto con él para limpiar el cabello en profundidad. Masajearlo en el cuero cabelludo en lugar del acondicionador para suavizar y aflojar el cabello.
Puedes suavizar y aflojar tu cabello masajeándolo en lugar del acondicionador, o darle forma a tu cabello en un instante utilizando gel de aloe en lugar de otros productos químicos para peinar.
Los antioxidantes del gel de aloe, como el zinc, no sólo nutren en profundidad el cuero cabelludo, sino que también estimulan los folículos pilosos, haciendo que el cabello sea más largo, fuerte y sano.
Por último, a continuación se explica cómo utilizar las hojas de aloe vera para elaborar un producto eficaz para prevenir la caída del cabello.
Mezcla una cucharada de gel extraído de las hojas frescas de aloe vera con unas gotas de aceite de coco puro. Aplique la mezcla resultante sobre el cuero cabelludo y déjela actuar durante unos minutos (o toda la noche, si es posible).
Una vez finalizado el tiempo de aplicación, aclararlo bien. Tu cabello pronto se volverá más grueso, brillante y luminoso.
